Taller de nutrición para el deporte en Carrefour

El martes tuvo lugar en Carrefour Centro Oeste un taller de nutrición para los jugadores de la categoría Sub 14 que asistieron junto con su entrenador y la directora de la escuela acompañados de miembros de la junta directiva.

El taller se enmarca dentro del acuerdo de colaboración Carrefour-Club de rugby Majadahonda y es parte de la iniciativa act for food, acciones para comer mejor, del mencionado supermercado.

el director y gerente de Carrefour Centro Oeste, dieron la bienvenidaa los chavales y cedieron el testigo del taller a Estrella, especialista en nutrición. Nuestros jóvenes deportistas pudieron conocer los alimentos que componen un plato saludable y recordaron la utilidad de los hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, etc. También conocieron cuáles son los alimentos más adecuados para ingerir antes de los entrenamientos y/o partidos y cuales facilitan la recuperación.

Al final del taller recibieron diferentes obsequios y muestras de diferentes alimentos saludables.