{"id":3304,"date":"2020-05-14T17:53:49","date_gmt":"2020-05-14T17:53:49","guid":{"rendered":"http:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/?p=3304"},"modified":"2020-05-14T18:12:11","modified_gmt":"2020-05-14T18:12:11","slug":"uax-invita-en-exclusiva-a-rugby-majadahonda-a-un-interesante-webinar-sobre-entrenamiento-funcional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/uax-invita-en-exclusiva-a-rugby-majadahonda-a-un-interesante-webinar-sobre-entrenamiento-funcional\/","title":{"rendered":"UAX invita en exclusiva a Rugby Majadahonda a un interesante Webinar sobre Entrenamiento Funcional"},"content":{"rendered":"\n

El webinar se celebrar\u00e1 el pr\u00f3ximo 19 de mayo, a las 17:00 horas, a trav\u00e9s de la plataforma Microsoft Teams. Ser\u00e1 impartido por dos profesionales de reconocido prestigio: <\/strong>Ra\u00fal Notario<\/strong> (director del \u00c1rea de Deportes de UAX, ponente y colaborador en medios de comunicaci\u00f3n) y Juan Ram\u00f3n Heredia<\/strong> (director general de IICEFS). <\/p>\n\n\n\n

Los deportes de equipo son una de las modalidades deportivas m\u00e1s practicadas a nivel mundial. Se caracterizan por tener un car\u00e1cter ac\u00edclico e interv\u00e1lico. Las acciones competitivas son de tipo explosivo y potente (fuerza+velocidad) y se repiten de forma discontinua durante el encuentro. El entrenamiento debe prepararnos para afrontar acciones repetidas de alta intensidad y carga, que sumadas pueden afectar a nuestro rendimiento, haciendo que disminuya. Los HIIT y el entrenamiento de fuerza explosiva pueden ser un gran recurso para este tipo de deportistas, pero todos estos sistemas y m\u00e9todos de entrenamiento deben buscar una premisa clara: la funcionalidad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para dar respuesta a las claves del entrenamiento funcional y a las ventajas de su pr\u00e1ctica en deportes de equipo como el Rugby, la Universidad Alfonso X el Sabio<\/a><\/span> <\/span>nos ofrece una formaci\u00f3n online sobre esta modalidad de entrenamiento. Cabe destacar que UAX se ha mostrado muy activa apoyando todas las iniciativas de Rugby Majadahonda para poner en valor al rugby espa\u00f1ol en todos sus \u00e1mbitos, desde la formaci\u00f3n a la pr\u00e1ctica deportiva. Gracias a ello, todos los deportistas, entrenadores y amantes del rugby tendr\u00e9is acceso exclusivo al webinar que celebrar\u00e1 la Universidad el pr\u00f3ximo 19 de mayo<\/strong>, a las 17:00 horas<\/strong>, a trav\u00e9s de la plataforma Microsoft<\/span> Teams<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Si asistes a este evento online, previa inscripci\u00f3n a trav\u00e9s de este enlace<\/a>, <\/span><\/span>aprender\u00e1s t\u00e9cnicas para adaptar el entrenamiento a las necesidades reales que tengas, tanto en tu vida diaria como deportiva. Conocer\u00e1s en profundidad el concepto de entrenamiento funcional, as\u00ed como los aspectos y criterios principales que deben abordarse en un entrenamiento para ser considerado funcional. Tambi\u00e9n tendr\u00e1s ocasi\u00f3n de conocer las diferentes interpretaciones que ha tenido -este entrenamiento- a lo largo de los a\u00f1os por parte de los profesionales de la Actividad F\u00edsica y el Deporte<\/a>.<\/span> <\/span>Y todo ello, gracias a un contenido te\u00f3rico-pr\u00e1ctico basado en evidencias cient\u00edficas, con criterios de aplicaci\u00f3n y propuestas pr\u00e1cticas.<\/p>\n\n\n\n

El webinar ser\u00e1 ofrecido por dos profesionales de avalado prestigio en el \u00e1mbito deportivo:  <\/p>\n\n\n\n

Ra\u00fal Notario<\/strong>, director del \u00c1rea de Deportes de UAX, ponente y colaborador en medios de comunicaci\u00f3n sobre temas relacionados con la actividad f\u00edsica y la salud. Ra\u00fal atesora, adem\u00e1s, una amplia experiencia en el mundo del fitness y del entrenamiento personal.<\/p>\n\n\n\n

Juan Ram\u00f3n Heredia<\/strong>, director general de IICEFS, miembro del Grupo de Investigaci\u00f3n Biomec-UMH. Miembro em\u00e9rito de la Federaci\u00f3n Dominicana de  Medicina del Deporte. Miembro de la Sociedad Espa\u00f1ola para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). NSCA-CPT.<\/p>\n\n\n\n

Ra\u00fal Notario nos aporta su perspectiva respecto a la importancia del entrenamiento funcional en el rendimiento deportivo:<\/p>\n\n\n\n

\u201cSin lugar a dudas, el entrenamiento funcional se ha postulado como una de las grandes tendencias del mundo del deporte y el rendimiento a lo largo de los \u00faltimos a\u00f1os. El problema es que, en muchas ocasiones, se identifica entrenamiento funcional con ejercicios sobre un fitball o superficies inestables de cualquier tipo y esto es un error que puede llevar a perder tiempo en nuestras planificaciones y preparaci\u00f3n f\u00edsica, y m\u00e1s cuando hablamos de una preparaci\u00f3n tan exigente como la del Rugby. En UAX amamos al Rugby, sus valores, su honestidad y todo lo que transmite este deporte. Nos gustar\u00eda aportar valor en estos momentos dif\u00edciles y lograr que todos los deportistas y entrenadores vinculados al mundo del rugby puedan obtener una informaci\u00f3n detallada y precisa para ser mejores profesionales y mejores deportistas\u201d. <\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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