{"id":3418,"date":"2020-07-21T18:03:40","date_gmt":"2020-07-21T18:03:40","guid":{"rendered":"http:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/?p=3418"},"modified":"2020-07-21T18:03:52","modified_gmt":"2020-07-21T18:03:52","slug":"dupla-femenina-en-la-preparacion-fisica-senior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/dupla-femenina-en-la-preparacion-fisica-senior\/","title":{"rendered":"Dupla femenina en la preparaci\u00f3n f\u00edsica senior"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dupla femenina en la preparaci\u00f3n f\u00edsica senior<\/h2>\n\n\n\n

Como parte del proyecto de crecimiento y mejora del rendimiento de los equipos senior tanto femenino como masculino, este a\u00f1o por parte del proyecto de Direcci\u00f3n Deportiva<\/strong> se ha hecho especial hincapi\u00e9 en la preparaci\u00f3n f\u00edsica<\/strong>, siendo la coordinadora en categor\u00eda senior, Sara Montero<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Licenciada en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte por la Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid<\/strong> (INEF), es Especialista Universitaria en recuperaci\u00f3n, intervenci\u00f3n y prevenci\u00f3n de lesiones<\/strong> y Entrenadora Nacional de Atletismo<\/strong>. Durante un a\u00f1o compagin\u00f3 su carrera profesional con experiencia en el extranjero, en Canad\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Se uni\u00f3 al proyecto del Club de Rugby Majadahonda en 2018, colaborando con el equipo femenino de seven<\/strong> y ayudando al equipo a ganar las GPS Copa de la Reina de Seven. Tambi\u00e9n fue participe del logro de Campeonas de fase regular de Liga Iberdrola en 2019 y ganar la Primera Divisi\u00f3n de la Federaci\u00f3n de Rugby de Madrid en 2020, adem\u00e1s de llegar por segundo a\u00f1o consecutivo a la fase de playoff de Liga Iberdrola.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Es sin duda uno de los motores y los pulmones del club, con la cabeza trabajando constantemente a m\u00e1ximo rendimiento y siempre un paso por delante<\/strong> buscando como mejorar en todos los aspectos. Sin duda, uno de los puntos que nos va a hacer sumar para diferenciarnos como club.<\/p>\n\n\n\n

Como segunda de abordo contar\u00e1 con la figura de Blanca Dom\u00ednguez<\/strong>, que combinar\u00e1 <\/strong>sus funciones de preparadora f\u00edsica<\/strong> del equipo masculino<\/strong> con su colaboraci\u00f3n directa con el staff t\u00e9cnico<\/a> en funciones de entrenadora<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Es titulada en TAFAD<\/strong> y Graduada en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte por la Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid<\/strong> (INEF), cuenta adem\u00e1s con el t\u00edtulo de Entrenadora N2 por el Consejo Superior de Deportes<\/strong>. Jugadora del club desde 2012, ha compaginado su vida deportiva con el cargo de entrenadora en categor\u00eda S16 las \u00faltimas seis temporadas. Este a\u00f1o se incorpora al staff masculino con doble funci\u00f3n, adem\u00e1s de participar como apoyo en el proyecto S18 Femenino.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente es Seleccionadora en la Federaci\u00f3n de Rugby de Madrid<\/strong> de las Selecciones Emerging Femenina y S16 Femenina de 7s. Adem\u00e1s trabaja en la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Rugby como Directora del Centro de Rugby de Madrid Femenino<\/strong> y t\u00e9cnica de apoyo en las sesiones de preparaci\u00f3n f\u00edsica del grupo de Madrid de las jugadoras de la selecci\u00f3n 7 y XV femenina.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Sin ninguna duda, la experiencia de ambas ser\u00e1 un gran aliciente para tanto la secci\u00f3n femenina que ya viene disfrutando (y sufriendo) el trabajo de Sara Montero; como para la secci\u00f3n masculina bajo las ordenes de Blanca Dom\u00ednguez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dupla femenina en la preparaci\u00f3n f\u00edsica senior Como parte del proyecto de crecimiento y mejora del rendimiento de los equipos senior tanto femenino como masculino, este a\u00f1o por parte del proyecto de Direcci\u00f3n Deportiva se ha hecho especial hincapi\u00e9 en la preparaci\u00f3n f\u00edsica, siendo la coordinadora en categor\u00eda senior, Sara Montero. Licenciada en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte por la Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid (INEF), es Especialista Universitaria en recuperaci\u00f3n, intervenci\u00f3n y prevenci\u00f3n de lesiones y Entrenadora Nacional de Atletismo. Durante un a\u00f1o compagin\u00f3 su carrera profesional con experiencia en el extranjero, en Canad\u00e1. Se uni\u00f3 al… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3421,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10,19,20,21],"tags":[],"class_list":["post-3418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-senior-femenino-noticias","category-senior-masculino-noticias","category-todas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/rugby-majadahonda-preparacion-fisica-dupla-femenina-1.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":5583,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/jesus-delgado-al-frente-del-nuevo-proyecto-del-senior-femenino-del-club-de-rugby-majadahonda\/","url_meta":{"origin":3418,"position":0},"title":"Jes\u00fas Delgado al frente del nuevo proyecto del Senior Femenino del Club de Rugby Majadahonda","author":"admin","date":"1 julio, 2021","format":false,"excerpt":"Jes\u00fas Delgado al frente del nuevo proyecto del Senior Femenino del Club de Rugby Majadahonda La temporada 2021-2022 vendr\u00e1 con novedades en el staff del senior femenino. Tras finalizaci\u00f3n del ciclo que tan buenos resultados hizo cosechar al staff anterior, Jes\u00fas Delgado recoge el testigo y ser\u00e1 el nuevo responsable\u2026","rel":"","context":"En \u00abLiga Iberdrola\u00bb","block_context":{"text":"Liga Iberdrola","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/senior-femenino-noticias\/liga-iberdrola\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/staff-fem-3-3-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/staff-fem-3-3-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/staff-fem-3-3-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/staff-fem-3-3-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/staff-fem-3-3-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/staff-fem-3-3-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":2114,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/guillermo-escribano-completa-el-staff-masculino\/","url_meta":{"origin":3418,"position":1},"title":"Guillermo Escribano completa el staff masculino para la temporada 2019\/2020.","author":"admin","date":"11 julio, 2019","format":false,"excerpt":"Guillermo Escribano, completa el Staff T\u00e9cnico del Senior Masculino para la temporada 2019-2020. Una gran apuesta por la preparaci\u00f3n f\u00edsica que permitir\u00e1 a la plantilla de jugadores seguir avanzando en el trabajo realizado la pasada temporada. Licenciado en Inef, viene de ser el preparador f\u00edsico del primer equipo del Sanitas\u2026","rel":"","context":"En \u00abDivisi\u00f3n de Honor B\u00bb","block_context":{"text":"Divisi\u00f3n de Honor B","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/senior-masculino-noticias\/division-de-honor-b\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/GuillermoEscribano.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1907,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/femenino-cronica-del-18-de-mayo\/","url_meta":{"origin":3418,"position":2},"title":"Femenino: Cr\u00f3nica del 18 de mayo.","author":"admin","date":"23 mayo, 2019","format":false,"excerpt":"D\u00edas intensos los que vivieron nuestras chicas del senior femenino la semana pasada. El jueves nos visit\u00f3 la selecci\u00f3n de Hungr\u00eda, con la que realizamos un \"training camp\" como parte de su preparaci\u00f3n para los torneos europeos y la preparaci\u00f3n de nuestras chicas para los diferentes torneos de Seven. Algo\u2026","rel":"","context":"En \u00abCr\u00f3nicas\u00bb","block_context":{"text":"Cr\u00f3nicas","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/cronica\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/60698558_2435169076535742_3620075093092204544_n.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/60698558_2435169076535742_3620075093092204544_n.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/60698558_2435169076535742_3620075093092204544_n.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/60698558_2435169076535742_3620075093092204544_n.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":3370,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/presentacion-head-coaches-senior\/","url_meta":{"origin":3418,"position":3},"title":"Presentaci\u00f3n Head Coaches senior","author":"admin","date":"14 julio, 2020","format":false,"excerpt":"Presentaci\u00f3n Head Coaches senior En una temporada marcada por los retos, el Club de Rugby Majadahonda apuesta por la continuidad de Jose Antonio Cabanas e Ignacio del R\u00edo para la secci\u00f3n femenina, e incorpora a Pablo 'Chino' Ar\u00e9valo para encabezar el proyecto masculino con objetivo a Divisi\u00f3n de Honor B\u2026","rel":"","context":"En \u00abClub\u00bb","block_context":{"text":"Club","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/club\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/rugby-majadahonda-head-coaches-senior-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/rugby-majadahonda-head-coaches-senior-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/rugby-majadahonda-head-coaches-senior-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/rugby-majadahonda-head-coaches-senior-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2120,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/incorporacion-de-jugadores-al-senior-masculino\/","url_meta":{"origin":3418,"position":4},"title":"Incorporaci\u00f3n de jugadores al senior Masculino.","author":"admin","date":"13 julio, 2019","format":false,"excerpt":"El senior masculino contin\u00faa su proceso de crecimiento. Varios son los jugadores que se han sumado a la plantilla y que iremos dando a conocer en los pr\u00f3ximos d\u00edas. El objetivo es potenciar el equipo, pero tambi\u00e9n crear un numero de jugadores suficiente para afrontar las tres categor\u00edas en las\u2026","rel":"","context":"En \u00abDivisi\u00f3n de Honor B\u00bb","block_context":{"text":"Divisi\u00f3n de Honor B","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/senior-masculino-noticias\/division-de-honor-b\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Danilo-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Danilo-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Danilo-1.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":2315,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/el-senior-femenino-participara-en-la-spartan-stadio-madrid\/","url_meta":{"origin":3418,"position":5},"title":"El senior femenino participar\u00e1 en la Spartan Stadio Madrid","author":"admin","date":"12 agosto, 2019","format":false,"excerpt":"El senior femenino participar\u00e1 en la Spartan Stadio Madrid En menos de un mes, parte del equipo femenino participar\u00e1 en un duelo mano a mano contra las chicas del Ol\u00edmpico de Pozuelo en un enfrentamiento directo en la pr\u00f3xima edici\u00f3n de la Spartan Stadion Madrid el pr\u00f3ximo 7 septiembre. La\u2026","rel":"","context":"En \u00abNOTICIAS\u00bb","block_context":{"text":"NOTICIAS","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/spartan.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/spartan.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/spartan.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/spartan.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3418"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3429,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3418\/revisions\/3429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}