{"id":6761,"date":"2021-10-26T17:46:56","date_gmt":"2021-10-26T17:46:56","guid":{"rendered":"http:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/?p=6761"},"modified":"2021-10-27T09:18:21","modified_gmt":"2021-10-27T09:18:21","slug":"concentracion-sub-12-en-la-sierra-de-guadarrama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/concentracion-sub-12-en-la-sierra-de-guadarrama\/","title":{"rendered":"Concentraci\u00f3n Sub 12 en la Sierra de Guadarrama"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Gran concentraci\u00f3n de inicio de temporada de los Sub12 en la Sierra de Guadarrama<\/h2>\n
 <\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

La concentraci\u00f3n comenz\u00f3 prontito en el Albergue Fray Luis de Le\u00f3n, de Guadarrama.<\/p>\n

Paulatinamente fueron llegando los 35 jugadores y sus familias, para disfrutar de un paseo monta\u00f1ero por los alrededores del Embalse de la Jarosa.<\/p>\n

Todos juntos anduvimos el tramo inicial de la Ruta de la Trincheras hasta que el hambre se hizo acuciante entre los m\u00e1s j\u00f3venes. Entonces volvimos y degustamos un sobrio men\u00fa a base de pasta y alb\u00f3ndigas.<\/p>\n

Tuvimos la suerte de celebrar el cumplea\u00f1os de nuestro jugadorazo Nico, en las instalaciones del albergue, con unas buenas tartas y una pi\u00f1ata espectacular en forma de bal\u00f3n de rugby Majadahonda.<\/p>\n

Comenz\u00f3 la parte t\u00e9cnica de la concentraci\u00f3n con la pel\u00edcula Invictus; <\/em>busc\u00e1bamos que los valores que en la misma se promulgan, calasen entre los jugadores de nuestra categor\u00eda y el sentimiento de equipo se hiciese todav\u00eda m\u00e1s fuerte.<\/p>\n

Tras la pel\u00edcula y la digesti\u00f3n (alguna siesta tambi\u00e9n hubo) tocaba activarse. En las canchas de futbol sala tuvimos 2 horas de entrenamiento repartidas entre trabajo f\u00edsico y juegos grupales cooperativos.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

Volvimos al comedor a reponer fuerzas. Esta vez el men\u00fa constaba de una contundente sopa de cocido, salteada con tacos de jam\u00f3n, y san jacobos con patatas.<\/p>\n

Hay que decir que la comida fue siempre abundante. No exquisita, pero s\u00ed en cantidades suficientes para saciar a 3 Equipos de SUB12.<\/p>\n

Llenos los est\u00f3magos y cargados de calor\u00edas, tocaba el sorpres\u00f3n de la discoteca amenizada por dj Pablo (nuestra afamado delegado), pinchando temas de ayer y de hoy, que eran los que m\u00e1s coreaban los cr\u00edos.<\/p>\n

A las 23.30 horas hubo que recogerse, salvo para un grupo de voluntarios, que decidi\u00f3 hacer f\u00edsico en la g\u00e9lida noche serrana;  Burpees<\/em>, carrera continua, flexiones, planchas\u2026\u2026.Algunos de nuestros jugadores se curtieron de verdad.<\/p>\n

Amanecimos a las 8.30 horas y bajamos directamente a los jardines del complejo. Con la temperatura por debajo de 0\u00ba y mientras esper\u00e1bamos el desayuno, entramos en calor 30 minutos con carreras continua y divertidos bailes.<\/p>\n

La ma\u00f1ana de domingo la dedicamos a mejorar nuestra t\u00e9cnica de pase, pateo de bal\u00f3n, descargas desde el contacto y un partido final entre varios equipos.<\/p>\n

Repetiremos.<\/p>\n

<\/p>\n

Mejores Rugbiers, mejores personas.<\/h5>\n

<\/p>\n

\u00a1 Majadahonda Campe\u00f3n !<\/h4>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gran concentraci\u00f3n de inicio de temporada de los Sub12 en la Sierra de Guadarrama La concentraci\u00f3n comenz\u00f3 prontito en el Albergue Fray Luis de Le\u00f3n, de Guadarrama. Paulatinamente fueron llegando los 35 jugadores y sus familias, para disfrutar de un paseo monta\u00f1ero por los alrededores del Embalse de la Jarosa. Todos juntos anduvimos el tramo inicial de la Ruta de la Trincheras hasta que el hambre se hizo acuciante entre los m\u00e1s j\u00f3venes. Entonces volvimos y degustamos un sobrio men\u00fa a base de pasta y alb\u00f3ndigas. Tuvimos la suerte de celebrar el cumplea\u00f1os de nuestro jugadorazo Nico, en las instalaciones… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2,10,36,21],"tags":[],"class_list":["post-6761","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-escuela","category-noticias","category-s12","category-todas"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[{"id":2423,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/semana-concentraciones-equipos-senior\/","url_meta":{"origin":6761,"position":0},"title":"Fin de semana de concentraciones para los equipos senior","author":"admin","date":"17 septiembre, 2019","format":false,"excerpt":"Fin de semana de concentraciones para los equipos senior Senior Masculino El equipo masculino realiz\u00f3 una concentraci\u00f3n en el Albergue Juvenil de San Rafael, para preparar la nueva temporada 2019-20. Gracias a las relaciones con el ayuntamiento de El Espinar el equipo realiz\u00f3 doble entrenamiento en las instalaciones deportivas de\u2026","rel":"","context":"En \u00abNOTICIAS\u00bb","block_context":{"text":"NOTICIAS","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/concentracion-senior.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/concentracion-senior.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/concentracion-senior.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/concentracion-senior.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":3795,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/representacion-majariega-en-las-selecciones-de-xv-y-7s\/","url_meta":{"origin":6761,"position":1},"title":"Representaci\u00f3n majariega en las selecciones de XV y 7s","author":"admin","date":"27 octubre, 2020","format":false,"excerpt":"Representaci\u00f3n majariega en las selecciones de XV y 7s Este fin de semana se tendr\u00eda que haber disputado en Elche el partido del Campeonato de Europa de Rugby entre la Selecci\u00f3n Espa\u00f1ola Femenina y el combinado de Rusia. Nuestras jugadoras ya estaban all\u00ed concentradas con las Leonas, pero la cancelaci\u00f3n\u2026","rel":"","context":"En \u00abNOTICIAS\u00bb","block_context":{"text":"NOTICIAS","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/rugby-majadahonda-representacion-selecciones.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/rugby-majadahonda-representacion-selecciones.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/rugby-majadahonda-representacion-selecciones.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/rugby-majadahonda-representacion-selecciones.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":1666,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/jornada-doble-jornada-de-victoria\/","url_meta":{"origin":6761,"position":2},"title":"Jornada doble. Jornada de victoria","author":"admin","date":"16 febrero, 2019","format":false,"excerpt":"Equipo Majadahonda Azul vs Alcal\u00e1 (40-0) Equipo Majadahonda Rojo vs Sierra (7-1) La jornada naci\u00f3 soleada, limpia de nubes y ya se respiraba desde primera hora la tensi\u00f3n y la concentraci\u00f3n previa al encuentro por parte de nuestros chavales. El s\u00e1bado fue un gran d\u00eda. Y es que en realidad\u2026","rel":"","context":"En \u00abAcademia\u00bb","block_context":{"text":"Academia","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/academia\/"},"img":{"alt_text":"s14","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/s14-20190216-Maj-Alcala-foto.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/s14-20190216-Maj-Alcala-foto.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/s14-20190216-Maj-Alcala-foto.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/s14-20190216-Maj-Alcala-foto.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/s14-20190216-Maj-Alcala-foto.png?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":1646,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/leccion-no-vender-la-piel-del-oso-antes-de-cazarlo\/","url_meta":{"origin":6761,"position":3},"title":"Lecci\u00f3n: No vender la piel del oso antes de cazarlo.","author":"admin","date":"9 febrero, 2019","format":false,"excerpt":"Kreab Alcobendas 36 - 19 CR Majadahonda La verdad es que el resultado no fue bueno, pero a\u00fan as\u00ed nos hemos quedado con un sabor agridulce de boca. Se not\u00f3 que los entrenamientos del martes y el jueves con nuestros chicos tuvieron su fruto. Desde el primer momento se hizo\u2026","rel":"","context":"En \u00abAcademia\u00bb","block_context":{"text":"Academia","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/academia\/"},"img":{"alt_text":"s14","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image.png?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/image.png?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":6489,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/el-equipo-femenino-se-concentro-en-la-uax\/","url_meta":{"origin":6761,"position":4},"title":"El equipo Femenino se concentr\u00f3 en la UAX","author":"admin","date":"21 septiembre, 2021","format":false,"excerpt":"Gran Jornada de concentraci\u00f3n del equipo Senior Femenino en la UAX El S\u00e1bado 18 de Septiembre, realizamos una concentraci\u00f3n en la magnificas instalaciones que nos cede la\u00b4Universidad Alfonso X, en Villanueva de la Ca\u00f1ada. Un campo de rugby de \u00faltima generaci\u00f3n, un aula multimedia y servicio de comedor, comparten espacio\u2026","rel":"","context":"En \u00abNOTICIAS\u00bb","block_context":{"text":"NOTICIAS","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WhatsApp-Image-2021-09-21-at-10.41.29-1024x767.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WhatsApp-Image-2021-09-21-at-10.41.29-1024x767.jpeg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WhatsApp-Image-2021-09-21-at-10.41.29-1024x767.jpeg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WhatsApp-Image-2021-09-21-at-10.41.29-1024x767.jpeg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":526,"url":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/la-escuela-del-crm-da-sus-frutos\/","url_meta":{"origin":6761,"position":5},"title":"La Escuela del CRM da sus frutos","author":"admin","date":"25 octubre, 2017","format":false,"excerpt":"De nuevo, tres de nuestras rhinas del Senior Femenino han sido convocadas con la Selecci\u00f3n Espa\u00f1ola Absoluta para la concentraci\u00f3n que tendr\u00e1 lugar entre Guadalajara y Madrid del 2 al 12 de noviembre. Durante la concentraci\u00f3n, se disputar\u00e1n dos encuentros frente a Escocia y Francia, el 5 y 12 de\u2026","rel":"","context":"En \u00abClub\u00bb","block_context":{"text":"Club","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/category\/noticias\/club\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/1273_l-e1512061071371.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/1273_l-e1512061071371.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/1273_l-e1512061071371.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6761"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6774,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6761\/revisions\/6774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}