{"id":6761,"date":"2021-10-26T17:46:56","date_gmt":"2021-10-26T17:46:56","guid":{"rendered":"http:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/?p=6761"},"modified":"2021-10-27T09:18:21","modified_gmt":"2021-10-27T09:18:21","slug":"concentracion-sub-12-en-la-sierra-de-guadarrama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/concentracion-sub-12-en-la-sierra-de-guadarrama\/","title":{"rendered":"Concentraci\u00f3n Sub 12 en la Sierra de Guadarrama"},"content":{"rendered":"\t\t
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Gran concentraci\u00f3n de inicio de temporada de los Sub12 en la Sierra de Guadarrama<\/h2>\n
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La concentraci\u00f3n comenz\u00f3 prontito en el Albergue Fray Luis de Le\u00f3n, de Guadarrama.<\/p>\n

Paulatinamente fueron llegando los 35 jugadores y sus familias, para disfrutar de un paseo monta\u00f1ero por los alrededores del Embalse de la Jarosa.<\/p>\n

Todos juntos anduvimos el tramo inicial de la Ruta de la Trincheras hasta que el hambre se hizo acuciante entre los m\u00e1s j\u00f3venes. Entonces volvimos y degustamos un sobrio men\u00fa a base de pasta y alb\u00f3ndigas.<\/p>\n

Tuvimos la suerte de celebrar el cumplea\u00f1os de nuestro jugadorazo Nico, en las instalaciones del albergue, con unas buenas tartas y una pi\u00f1ata espectacular en forma de bal\u00f3n de rugby Majadahonda.<\/p>\n

Comenz\u00f3 la parte t\u00e9cnica de la concentraci\u00f3n con la pel\u00edcula Invictus; <\/em>busc\u00e1bamos que los valores que en la misma se promulgan, calasen entre los jugadores de nuestra categor\u00eda y el sentimiento de equipo se hiciese todav\u00eda m\u00e1s fuerte.<\/p>\n

Tras la pel\u00edcula y la digesti\u00f3n (alguna siesta tambi\u00e9n hubo) tocaba activarse. En las canchas de futbol sala tuvimos 2 horas de entrenamiento repartidas entre trabajo f\u00edsico y juegos grupales cooperativos.<\/p>\n

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Volvimos al comedor a reponer fuerzas. Esta vez el men\u00fa constaba de una contundente sopa de cocido, salteada con tacos de jam\u00f3n, y san jacobos con patatas.<\/p>\n

Hay que decir que la comida fue siempre abundante. No exquisita, pero s\u00ed en cantidades suficientes para saciar a 3 Equipos de SUB12.<\/p>\n

Llenos los est\u00f3magos y cargados de calor\u00edas, tocaba el sorpres\u00f3n de la discoteca amenizada por dj Pablo (nuestra afamado delegado), pinchando temas de ayer y de hoy, que eran los que m\u00e1s coreaban los cr\u00edos.<\/p>\n

A las 23.30 horas hubo que recogerse, salvo para un grupo de voluntarios, que decidi\u00f3 hacer f\u00edsico en la g\u00e9lida noche serrana;  Burpees<\/em>, carrera continua, flexiones, planchas\u2026\u2026.Algunos de nuestros jugadores se curtieron de verdad.<\/p>\n

Amanecimos a las 8.30 horas y bajamos directamente a los jardines del complejo. Con la temperatura por debajo de 0\u00ba y mientras esper\u00e1bamos el desayuno, entramos en calor 30 minutos con carreras continua y divertidos bailes.<\/p>\n

La ma\u00f1ana de domingo la dedicamos a mejorar nuestra t\u00e9cnica de pase, pateo de bal\u00f3n, descargas desde el contacto y un partido final entre varios equipos.<\/p>\n

Repetiremos.<\/p>\n

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Mejores Rugbiers, mejores personas.<\/h5>\n

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\u00a1 Majadahonda Campe\u00f3n !<\/h4>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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