{"id":8469,"date":"2022-04-06T08:17:04","date_gmt":"2022-04-06T08:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/?p=8469"},"modified":"2022-08-28T21:44:23","modified_gmt":"2022-08-28T21:44:23","slug":"mar-alvarez-visita-a-nuestro-senior-femenino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rugbymajadahonda.com\/web\/mar-alvarez-visita-a-nuestro-senior-femenino\/","title":{"rendered":"Mar \u00c1lvarez visita a nuestro Senior Femenino"},"content":{"rendered":"\n
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El equipo Senior Femenino de DH contin\u00faa su preparaci\u00f3n de cara Semifinales y Final Liga Iberdrola 2021-2022<\/h1>\n\n\n\n

Tras terminar la fase regular en el primer puesto y teniendo los play-offs a la vuelta de la esquina, nuestras rhinas<\/em> recibieron la visita de una entrenadora invitada de lo m\u00e1s prestigiosa. El lunes 28 pudieron disfrutar de un entrenamiento de Mar \u00c1lvarez, la preparadora f\u00edsica de los Leones XV, que hab\u00eda ya trabajado anteriormente con algunas jugadoras.<\/p>\n\n\n\n

En primer lugar, puso a disposici\u00f3n del equipo dispositivos GPS para medir la velocidad, aceleraci\u00f3n, entre otros factores f\u00edsicos de las jugadoras. Esto se debe a que las habilidades a trabajar en el entrenamiento consist\u00edan en la disponibilidad inmediata y capacidad de reacci\u00f3n y adaptaci\u00f3n durante el juego.<\/p>\n\n\n\n

La sesi\u00f3n const\u00f3 de varios ejercicios din\u00e1micos y por equipos en los que las jugadoras cumplieron las expectativas, siendo proactivas y adapt\u00e1ndose a las dificultades a\u00f1adidas de \u00e9stos. Adem\u00e1s, Mar consigui\u00f3 que el entrenamiento se diese de forma fluida gracias a sus explicaciones y constantes cambios en los distintos ejercicios. Logrando que fuese una sesi\u00f3n demandante f\u00edsicamente, a la par que amena y divertida.<\/p>\n\n\n\n

Definitivamente, la visita de esta reconocida figura del rugby espa\u00f1ol supuso un plus de motivaci\u00f3n para las jugadoras antes de un partido tan importante como es la semifinal de la liga. Estamos seguros de que las rhinas aplicar\u00e1n los conocimientos impartidos por Mar en estos pr\u00f3ximos partidos. Agradecemos enormemente la colaboraci\u00f3n de estos grandes profesionales del rugby para continuar con el proyecto de formaci\u00f3n que se est\u00e1 llevando a cabo en el senior femenino.<\/p>\n\n\n\n

Gracias Mar, ojal\u00e1 podamos contar con tu apoyo nuevamente.<\/h6>\n\n\n\n
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Club de Rugby Majadahonda desde 1991<\/h6>\n\n\n\n

       CRECEMOS JUGANDO <\/h4>\n\n\n\n

Mejores rugbiers, mejores personas\u2026<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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